Recente berichten
Archieven
- juni 2023
- mei 2023
- maart 2023
- mei 2022
- februari 2022
- oktober 2021
- maart 2020
- oktober 2019
- september 2019
- juni 2019
- april 2019
- maart 2019
- februari 2019
- januari 2019
- december 2018
- november 2018
- oktober 2018
- september 2018
- augustus 2018
- juni 2018
- mei 2018
- april 2018
- maart 2018
- februari 2018
- januari 2018
- december 2017
- november 2017
- oktober 2017
- september 2017
- augustus 2017
- juli 2017
- juni 2017
- mei 2017
- april 2017
- maart 2017
- februari 2017
- januari 2017
- december 2016
- november 2016
- oktober 2016
- september 2016
- juli 2016
- juni 2016
- mei 2016
- april 2016
- maart 2016
- februari 2016
- januari 2016
- december 2015
- november 2015
- oktober 2015
- september 2015
- augustus 2015
- juni 2015
- mei 2015
- april 2015
- maart 2015
- februari 2015
- januari 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- augustus 2014
- juli 2014
- juni 2014
- mei 2014
- april 2014
- maart 2014
- februari 2014
- januari 2014
- december 2013
- november 2013
- oktober 2013
- augustus 2013
- juli 2013
- juni 2013
- mei 2013
- april 2013
- maart 2013
- februari 2013
- januari 2013
- december 2012
- oktober 2012
- september 2012
- juli 2012
- juni 2012
- mei 2012
- april 2012
- maart 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augustus 2011
- juli 2011
Categorieën
Biografie
Wie ben ik…. als loper
– Riekele Kobes
– Geboren 30 december 1986
– Woonachtig in Gorredijk
In 2005 kwam ik in aanraking met hardlopen. Na enkele jaren op voetbal te hebben gezeten was het tijd voor wat anders. Voetbalschoenen verdwenen en maakten plaats voor hardloopschoenen. Na enkele loopjes met mijn Oom besloot ik voor mezelf dat ik er alles uit wilde halen wat erin zat. Ik begon te trainen, eerst 3 keer per week, toen 4 keer en telkens kwam er wat bij. 2006 Bij Beppe (Oma) won ik mijn eerste wedstrijd een halve marathon. Toen was het raak, ik begon nog serieuzer te trainen. En eigenlijk moest alles eruit gehaald worden wat er in mijn lichaam zat. Dagelijks begon ik te trainen soms wel 2 keer, ik sloot me aan bij een atletiekvereniging en kwam in aanraking met de baanatletiek. 3000m 3000msteeple, 5000m en zelfs een paar keer 10.000meter. Ik vond alles leuk en maakte progressie. Maar de wegatletiek was toch wat ik het mooiste vond. Mijn specialisatie werd de 10km. 32.05 kwam ik uiteindelijk tot. Maar met vele overwinningen op voor mij persoonlijk de mooiste afstand. Halve marathons lopen vond ik ook wel leuk. En dus ging ik die ook vaker lopen. En inmiddels 2019 mag ik zeggen dat ik marathons heb gelopen. Waaronder de bekroning in 2017 door het winnen van de Berenloop op Terschelling.
Wie ben ik als trainer….
Ik mag zeggen dat ik met veel trainers heb mogen werken, en daardoor veel methodes heb uitgeprobeerd. Maakt mij dat een goede trainer? Nee zeker nog niet maar door de ervaringen weet ik als loper en als trainer inmiddels wat goede en slechte punten zijn in een trainingsvorm. Mijn training/begeleiding is dus een hele andere aanpak dan de standaard vorm en hiermee probeer ik mij te onderscheiden van collega trainers. Als trainer zie ik verder dan het standaard plaatje…. Privé, werk, doelen alles wil ik meenemen in het samenstellen van een schema.
Momenteel trainer van:
SV Friesland wedstrijdgroep (maandag) en woensdag recreantengroep
Loopgroep Lemmersterland (donderdagavond)
Individuele atleten 6
Geef een reactie
Je moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.