Recente berichten
Archieven
- juni 2023
- mei 2023
- maart 2023
- mei 2022
- februari 2022
- oktober 2021
- maart 2020
- oktober 2019
- september 2019
- juni 2019
- april 2019
- maart 2019
- februari 2019
- januari 2019
- december 2018
- november 2018
- oktober 2018
- september 2018
- augustus 2018
- juni 2018
- mei 2018
- april 2018
- maart 2018
- februari 2018
- januari 2018
- december 2017
- november 2017
- oktober 2017
- september 2017
- augustus 2017
- juli 2017
- juni 2017
- mei 2017
- april 2017
- maart 2017
- februari 2017
- januari 2017
- december 2016
- november 2016
- oktober 2016
- september 2016
- juli 2016
- juni 2016
- mei 2016
- april 2016
- maart 2016
- februari 2016
- januari 2016
- december 2015
- november 2015
- oktober 2015
- september 2015
- augustus 2015
- juni 2015
- mei 2015
- april 2015
- maart 2015
- februari 2015
- januari 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- augustus 2014
- juli 2014
- juni 2014
- mei 2014
- april 2014
- maart 2014
- februari 2014
- januari 2014
- december 2013
- november 2013
- oktober 2013
- augustus 2013
- juli 2013
- juni 2013
- mei 2013
- april 2013
- maart 2013
- februari 2013
- januari 2013
- december 2012
- oktober 2012
- september 2012
- juli 2012
- juni 2012
- mei 2012
- april 2012
- maart 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augustus 2011
- juli 2011
Categorieën
Topveld in Appingedam.
Gisteravond stond de stadsloop van Appingedam op het progamma. Na een invetatie mocht ik hier ook deelnemen! Een grote loop waar vele sterke atleten al hadden gelopen, mijn naam werd ook vermeld als toploper en dat doet me veel goed. Dit jaar waren onder andere Geoffrey Mutai, David Kogei, en Wilson Kipsang van de partij zeer snelle atleten. De nationale atleten waren er ook, Olfert Molenhuis, Paul Zwama, Jan Stuursma, Iwan Kamminga en Koen Raymaekers. Daar staat dan mijn naam tussen, geweldig natuurlijk! Al vroeg afgereist na het hoge noorden, en daar aangekomen de racedirector opgezocht! Even gepraat en het was tijd om in te lopen. Wat een geweldige sfeer, en vele bekenden waren aanwezig. Het voelde toch anders deze dag, geen druk maar toch werd je aangekeken. Na het inlopen begaf ik me na de start.
Om 18.45 was de start, en daar sta je dan tussen dat geweld!
Daar gingen we, en al snel waren de heren weg, je kon niet eens knipperen met de ogen. Geweldig was het, snel de knop omzetten en mijn race lopen. Al snel een leuk groepje met de dames en ook Jan Stuursma in de groep. Op 4km liep ik Koen Raymaekers voorbij, dit was opmerkelijk, hij zou later uitstappen. De kilometers volgden elkaar snel op. En ja met een doorkomst van 16.06 op de 5km wist ik dat het snel ging. Maar het liep goed! Helaas bij het ingaan van de 2e ronde kwam de wind er vol op staan. En het voelde net of er wat knakte in de rug. Het liep niet meer en het tempo zakte, en zakte steeds meer. Kreeg geen lucht meer maar liep nog steeds kilometers van 3.20 wat vreemd was. Op 8km zat ik helemaal stuk, en liep ik op karakter door. Maar het voelde niet fijn, alles ging zo goed in het begin. De finishstraat indraaiend was de klok streng! 33.04 was mijn eindtijd, auw wat had ik een pijn, na wat gewandeld te hebben mijn kleding aangetrokken en naar huis gegaan. Het lichaam protesteerde behoorlijk en word aankomende week gecontroleerd en behandeld. Maar deze dag bracht mooie dingen! Een foto voor aan de wand!
1 | 27:37 | 27:36 | Geoffrey Mutai | Kenia | 2 | BC55087 | S: 18:45:33.30 | R1: 18:59:19.25 (13:45.9) | F: 19:13:09.25 (13:50.0) |
2 | 28:02 | 28:02 | David Kogei | Kenia | 4 | DK3F2SG | S: | R1: 18:59:20.10 (9:59:20.1) | F: 19:13:33.75 (14:13.6) |
3 | 28:03 | 28:02 | Wilson Kipsang | Kenia | 1 | DK306KN | S: 18:45:33.35 | R1: 18:59:21.60 (13:48.3) | F: 19:13:34.55 (14:12.9) |
4 | 28:06 | 28:05 | Emmanuel Oliaulo | Kenia | 5 | DK56ZVG | S: 18:45:34.20 | R1: 18:59:24.70 (13:50.5) | F: 19:13:38.45 (14:13.7) |
5 | 28:36 | 28:35 | Philip Langat | Kenia | 3 | DF83VF3 | S: 18:45:34.15 | R1: 18:59:31.40 (13:57.3) | F: 19:14:08.35 (14:36.9) |
6 | 30:36 | 30:34 | Paul Zwama | Leens | 13 | DW02XBN | S: 18:45:33.60 | R1: 19:00:42.25 (15:08.6) | F: 19:16:07.60 (15:25.4) |
7 | 30:37 | 30:37 | Olfert Molenhuis | Assen | 11 | DZ55GPA | S: | R1: 19:00:42.20 (0:00:42.2) | F: 19:16:08.80 (15:26.6) |
8 | 30:57 | 30:56 | Emmanuel Biwott | Voorthuizen | 7 | DT4TW5C | S: 18:45:33.45 | R1: 19:00:43.60 (15:10.2) | F: 19:16:28.90 (15:45.3) |
9 | 30:58 | 30:56 | Iwan Kamminga | Oude Pekela | 12 | DY51Z6S | S: 18:45:34.45 | R1: 19:00:42.10 (15:07.7) | F: 19:16:29.65 (15:47.5) |
10 | 31:24 | 31:24 | Dieter Vanstreels | België | 9 | DT4XKHZ | S: | R1: 19:00:49.00 (0:00:49.0) | F: 19:16:55.65 (16:06.6) |
11 | 31:24 | 31:23 | Arne Mulder | Zwolle | 15 | DK1B7B4 | S: 18:45:33.05 | R1: 19:00:49.10 (15:16.1) | F: 19:16:56.00 (16:06.9) |
12 | 31:57 | 31:57 | Frank Bollen | België | 10 | DK1Z39G | S: | R1: 19:01:12.60 (0:01:12.6) | F: 19:17:28.95 (16:16.3) |
13 | 32:21 | 32:20 | Melvin Franken | Sprundel | 17 | DW5TTA7 | S: 18:45:33.30 | R1: 19:01:40.95 (16:07.6) | F: 19:17:52.85 (16:11.9) |
14 | 32:48 | 32:45 | Falco Olivier | Zwolle | 21 | DW5DCRM | S: 18:45:35.05 | R1: 19:01:35.85 (16:00.8) | F: 19:18:20.00 (16:44.2) |
15 | 32:58 | 32:56 | Erik Slomp | Zwolle | 20 | DW0547B | S: 18:45:35.05 | R1: 19:01:44.40 (16:09.4) | F: 19:18:30.30 (16:45.9) |
16 | 33:04 | 33:04 | Riekele Kobes | Haskerhorne | 16 | DW4RMVW | S: 18:45:33.05 | R1: 19:01:37.70 (16:04.7) | F: 19:18:36.25 (16:58.5) |
17 | 33:07 | 33:04 | Joris Kampen | Groningen | 347 | DN1389R | S: 18:45:35.35 | R1: 19:00:00.00 (14:24.7) | F: 19:18:39.35 (18:39.3) |
18 | 33:11 | 33:08 | Stefan Postma | Oldeholtpade | 141 | DW5ET1S | S: 18:45:35.10 | R1: 19:01:41.50 (16:06.4) | F: 19:18:42.55 (17:01.0) |
19 | 33:29 | 33:29 | Jan Stuursma | Sappemeer | 14 | DZ52229 | S: | R1: 19:01:55.90 (0:01:55.9) | F: 19:19:00.50 (17:04.6) |
20 | 33:29 | 33:29 | Maarten Zeegers | Groningen | 165 | DW5G9M5 | S: | R1: 19:01:56.65 (0:01:56.6) | F: 19:19:01.25 (17:04.6) |