Recente berichten
Archieven
- juni 2023
- mei 2023
- maart 2023
- mei 2022
- februari 2022
- oktober 2021
- maart 2020
- oktober 2019
- september 2019
- juni 2019
- april 2019
- maart 2019
- februari 2019
- januari 2019
- december 2018
- november 2018
- oktober 2018
- september 2018
- augustus 2018
- juni 2018
- mei 2018
- april 2018
- maart 2018
- februari 2018
- januari 2018
- december 2017
- november 2017
- oktober 2017
- september 2017
- augustus 2017
- juli 2017
- juni 2017
- mei 2017
- april 2017
- maart 2017
- februari 2017
- januari 2017
- december 2016
- november 2016
- oktober 2016
- september 2016
- juli 2016
- juni 2016
- mei 2016
- april 2016
- maart 2016
- februari 2016
- januari 2016
- december 2015
- november 2015
- oktober 2015
- september 2015
- augustus 2015
- juni 2015
- mei 2015
- april 2015
- maart 2015
- februari 2015
- januari 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- augustus 2014
- juli 2014
- juni 2014
- mei 2014
- april 2014
- maart 2014
- februari 2014
- januari 2014
- december 2013
- november 2013
- oktober 2013
- augustus 2013
- juli 2013
- juni 2013
- mei 2013
- april 2013
- maart 2013
- februari 2013
- januari 2013
- december 2012
- oktober 2012
- september 2012
- juli 2012
- juni 2012
- mei 2012
- april 2012
- maart 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augustus 2011
- juli 2011
Categorieën
Mijn eerste trail
Jaja ook ik moest er maar eens aan geloven. Een trail en wel in Duitsland de Teutolauf was het strijdtoneel. Vooraf goede verhalen gehoord en ik had er zin in. De afstand bedroeg 29km met 600 hoogtemeters. 3 heuvels/bergen moesten bedwongen worden en het was een uitdagend parcours.
De start was om 13.50 en er stonden rappe mannen aan de start. Ik liep met mijn racevest en dus dachten enkele lopers waarschijnlijk van wat moet die daar. Een underdoug positie leek het. Na het startschot gingen de heren hard weg en omdat het gelijk steeg bleef ik even de kat uit de boom kijken. Na 3/4km kwam ik in het ritme en langzaam aan kwam ik van positie 6 naar een tweede plek. Heuvelop voelde ik me erg sterk maar naar beneden durfde ik nog niet.
Ervaring??? Het deerde niet echt het was een avontuur op zich en ik kon genieten onderweg de kilometers voelden lang maar de omgeving maakte alles goed! Enkele keren een klein stukje moeten wandelen omdat ik teveel in elkaar trok. Maar naar 1.48.36 passeerd ik de finish. Moe en voldaan maar ik kon de gehele race eten en drinken waarmee ik tijdens de Berenloop misschien wel de gehele race kan doorkomen! Een tweede plek achter een 2.25 loper op de marathon niet geheel ontevreden dus.
Noord nederlands kampioen stratenloop.
Afgelopen zaterdag stond er een loopje op het programma. Niet zomaar een loopje het Open Noord Nederlands kampioenschap stratenloop. Een afstand van 7.5km over jawel klinkers, en een stuk gras. In de ochtend had ik samen met mijn vriendin de 15km wandeltocht al gelopen, ik was dus goed warm. Echter mocht ik ook nog een 30minuten duurloop doen. Na dit alles wist ik niet wat ik kon verwachten met de loop. Bij de start ging het gelijk hard! Mijn idee was om even de kat uit de boom te kijken. Maar…. na 500m vond ik het prima en versnelde gelijk na de kop van de wedstrijd. Ik kreeg 2 jonge lopers mee en had het idee om dit tempo vast te houden. 3.20 per kilometer was hard zat. Na 2km nog maar even een tandje erbij, langzaam aan brak het elastiek. Ik liep inmiddels solo en na 5km in 16.12 besloot ik het tempo iets te los te laten. Het waren overigens rondjes van 2.5km en dus kon ik na elke ronde kijken waar mijn medelopers liepen. Ideaal was dit en zodoende zag ik dat de eerste plek niet meer in gevaar kwam. 24.40 op 7.5 km en met dit parcours was ik dus heel tevreden! Een mooie overwinning en toch weer een soort van kampioenschap erbij. Nog een flink stuk uitgelopen en zeer tevreden naar husi gegaan.