Recente berichten
Archieven
- juni 2023
- mei 2023
- maart 2023
- mei 2022
- februari 2022
- oktober 2021
- maart 2020
- oktober 2019
- september 2019
- juni 2019
- april 2019
- maart 2019
- februari 2019
- januari 2019
- december 2018
- november 2018
- oktober 2018
- september 2018
- augustus 2018
- juni 2018
- mei 2018
- april 2018
- maart 2018
- februari 2018
- januari 2018
- december 2017
- november 2017
- oktober 2017
- september 2017
- augustus 2017
- juli 2017
- juni 2017
- mei 2017
- april 2017
- maart 2017
- februari 2017
- januari 2017
- december 2016
- november 2016
- oktober 2016
- september 2016
- juli 2016
- juni 2016
- mei 2016
- april 2016
- maart 2016
- februari 2016
- januari 2016
- december 2015
- november 2015
- oktober 2015
- september 2015
- augustus 2015
- juni 2015
- mei 2015
- april 2015
- maart 2015
- februari 2015
- januari 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- augustus 2014
- juli 2014
- juni 2014
- mei 2014
- april 2014
- maart 2014
- februari 2014
- januari 2014
- december 2013
- november 2013
- oktober 2013
- augustus 2013
- juli 2013
- juni 2013
- mei 2013
- april 2013
- maart 2013
- februari 2013
- januari 2013
- december 2012
- oktober 2012
- september 2012
- juli 2012
- juni 2012
- mei 2012
- april 2012
- maart 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augustus 2011
- juli 2011
Categorieën
Wederom 2e in Dokkum.
Brrr. Wat was het koud afgelopen weekend, en op zatetdag stond de bonifatiusloop op mijn schema. Eindelijk liep het in de trainingen weer wat beter en dus afgereisd naar Dokkum. Elk jaar kan ik hier rekenen op een goede organisatie en sterk bezette wedstrijd. Hugo Veenker had mij al ruim van te voren gevraagd om hier te lopen en dus was ik weer van de partij. De hoofdafstand was ingekort tot 16km, en dit bleek een hele goede keuze te zijn. Net als vorig jaar waren er enkele atleten uit Duitsland Fulda. Vorig jaar liep ik 1.10.17 op de halve doordat ik goed uitgedaagd werd door een snelle jongen vanuit Fulda. Ook dit jaar stond hij weer aan de start. In korte broek, terwijl ik mijn winterpak uit de kast had gepakt. De dagen ervoor al met Guido contact gehad en besloten om op marathontempo te gaan lopen. Bij het startschot liepen de heren vlot weg en kon ik er mooi achter kruipen. Maar na 500m wedstrijd nam ik toch maar de kop. Dit duurde tot 3,5kilometer toen besloot de winnaar van het afgelopen jaar om te gaan versnellen. Ik moest passen en kon niet aansluiten. Het werd een lange solo want we liepen alle drie solo. De kilometers gingen rap voorbij en het bleef vrij constant ondanks de kou en harde wind. 53.40 over een ruime 15.2km was prima. Een klein minuutje achter de winnaar en een kleine minuut voor de nummer 3! Alle lof voor de organisatie om onder deze omstandigheden toch de loop door te laten gaan!
Pittige editie van de merenloop
Afgelopen zondag was het zover, de klassieker van Grou de Merenloop. Een loop die ik jaarlijks wil lopen, en de afgelopen 6 edities dus ook al liep. Dit jaar de 48e editie, echt snelle tijden hoeft men hier niet te verwachten met zo’n zwaar parcours. Maar het blijft een topevenement! Na de periode van griep nog niet in topvorm en dus afwachten hoe het lichaam zou reageren. Ik had eigenlijk geen verwachtingen. Narmaal gesproken loop ik een dag ervoor ook in Drachten maar dat was dit jaar niet verstandig en dus moeten afzeggen. Bij het inlopen in Grou merkte ik al dat het waaide, en niet zo’n beetje ook. Maar goed daar hebben we allemaal last van en dus gewoon lopen. 14.00 werden we weggefloten en al snel liep ik op kop. Het gevoel was goed het draaide prima. Na de eerste 4km mochten we het weiland in. Pfff dit was zwaar, heel zwaar en bijna alle hekken dicht…. even achterom kijken, zag ik dat het gat 50meter was. Ja ik ging smper vooruit kon geen snelheid maken. Het liep gewoon niet in het weiland, enkele hekken kon ik makkelijk bedwingen maar sommige waren te hoog en dus klimmen. 10kilometer we waren uit het weiland maar ik zat redelijk stuk het gat 40 meter ongeveer. Knop ok want de laatste 2,5 kilometer waren voor de wind. Het gas ging weer wat open en het draaide weer. Na 52.41 over de finish, bijna 4 minuten langzamer dan vorig jaar maar ik kwam voor de winst. 4 jaar op rij mocht ik hier winnen, het word elk jaar zwaarder maar het blijft genieten!