Recente berichten
Archieven
- juni 2023
- mei 2023
- maart 2023
- mei 2022
- februari 2022
- oktober 2021
- maart 2020
- oktober 2019
- september 2019
- juni 2019
- april 2019
- maart 2019
- februari 2019
- januari 2019
- december 2018
- november 2018
- oktober 2018
- september 2018
- augustus 2018
- juni 2018
- mei 2018
- april 2018
- maart 2018
- februari 2018
- januari 2018
- december 2017
- november 2017
- oktober 2017
- september 2017
- augustus 2017
- juli 2017
- juni 2017
- mei 2017
- april 2017
- maart 2017
- februari 2017
- januari 2017
- december 2016
- november 2016
- oktober 2016
- september 2016
- juli 2016
- juni 2016
- mei 2016
- april 2016
- maart 2016
- februari 2016
- januari 2016
- december 2015
- november 2015
- oktober 2015
- september 2015
- augustus 2015
- juni 2015
- mei 2015
- april 2015
- maart 2015
- februari 2015
- januari 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- augustus 2014
- juli 2014
- juni 2014
- mei 2014
- april 2014
- maart 2014
- februari 2014
- januari 2014
- december 2013
- november 2013
- oktober 2013
- augustus 2013
- juli 2013
- juni 2013
- mei 2013
- april 2013
- maart 2013
- februari 2013
- januari 2013
- december 2012
- oktober 2012
- september 2012
- juli 2012
- juni 2012
- mei 2012
- april 2012
- maart 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augustus 2011
- juli 2011
Categorieën
Winnaar van de ronde van Oranjewoud!
Eindelijk….
Na 4 jaar is het dan eindelijk zover, ik mag de ronde van Oranjewoud bijschrijven aan mijn Palmeres! Gisteren stond de 10 E.M op het progamma, een loop die ik zo graag eens zou willen winnen. En dat gebeurde gisteren! Grote namen waren in het verleden al winnaar van deze loop en nu komt mijn naam ook in dat lijstje te staan.
Al vroeg was ik in sportstad Heerenveen om mijn startnummer op te halen, ik was genodigd maar wou graag vroeg inlopen en me voorbereiden op de wedstrijd. Bij het inlopen voelden de benen toch erg goed aan. De concurenten deze dag waren Jan Venhuizen, Jan Albert Venema, Bert de Boer, maar ook Kosta Poltavets was een goede klant voor de overwinning. Trainingsmaatje van de AV Heerenveen Jan Sytze Jonker was ook van de partij. Ook hij liep de 16.1km, al snel besloten om deze dag overigens niet met de kousen te lopen, want het was warm zat! Om 11.00 werden we weggeschoten, en gelijk op kop! Samen met de trainers overleg gehad, en besloten niet op tijd weg te gaan maar op klassering. Na pakweg 3km kreeg ik te horen dat ik al ver voor lag op de rest van het veld. Vreemd genoeg voelde het alsof ik niet echt hard doorliep. Maar de tussentijden waren niet mis! 9.50 over de eerste 3km ongeveer gaf aan dat het tempo hoog lag. Lekker ging het nog niet, maar dit was een beetje de oorzaak van de wind en warmte. Na 5km stond de klok op 16.30, nu begon het mooie gedeelte van de route. Een mooie lus door de bossen van Oranjewoud, hier stond ook mijn verzorging in de vorm van Mike Pieterson, mijn eigen bidon waar de juiste dosering voeding in zat. Na een paar goede slokken lekker het tempo weer wat opschroeven.
Wat ik wel een beetje in de gaten had was dat het tempo wel wat zakte, waar het aanlag? Warmte, geen druk en de wind die vanuit alle hoeken kwam. Toch doorlopend klokte ik 33.40 op de 10, oef een verval van 40 seconden op de 2e 5km. Maar er zat ook niet heelveel meer in, het draaide goed maar kon niet doorpakken. Wat overigens wel in Kollum lukte. Niet getreurd want ik liep op kop! 15km 51.30 de slot kilometer (1100m) kon ik nog wat aanzetten? Mwa, ja toch nog ietsjes gas erbij! en zodoende de laatste 1100m in een 3.30. Prima resultaat want na vorig jaar de 32 te hebben gewonnen won ik dit jaar de wedstrijdloop! Zeer tevreden met het resultaat, de tijd 55.02 is niet slecht maar is zeker onder goede omstandigheden een tijd die nog behoorlijk scherper kan worden gesteld!
1 | Riekele Kobes | Haskerhorne | 1986 | 55:02 | 55:04 |