Recente berichten
Archieven
- juni 2023
- mei 2023
- maart 2023
- mei 2022
- februari 2022
- oktober 2021
- maart 2020
- oktober 2019
- september 2019
- juni 2019
- april 2019
- maart 2019
- februari 2019
- januari 2019
- december 2018
- november 2018
- oktober 2018
- september 2018
- augustus 2018
- juni 2018
- mei 2018
- april 2018
- maart 2018
- februari 2018
- januari 2018
- december 2017
- november 2017
- oktober 2017
- september 2017
- augustus 2017
- juli 2017
- juni 2017
- mei 2017
- april 2017
- maart 2017
- februari 2017
- januari 2017
- december 2016
- november 2016
- oktober 2016
- september 2016
- juli 2016
- juni 2016
- mei 2016
- april 2016
- maart 2016
- februari 2016
- januari 2016
- december 2015
- november 2015
- oktober 2015
- september 2015
- augustus 2015
- juni 2015
- mei 2015
- april 2015
- maart 2015
- februari 2015
- januari 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- augustus 2014
- juli 2014
- juni 2014
- mei 2014
- april 2014
- maart 2014
- februari 2014
- januari 2014
- december 2013
- november 2013
- oktober 2013
- augustus 2013
- juli 2013
- juni 2013
- mei 2013
- april 2013
- maart 2013
- februari 2013
- januari 2013
- december 2012
- oktober 2012
- september 2012
- juli 2012
- juni 2012
- mei 2012
- april 2012
- maart 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augustus 2011
- juli 2011
Categorieën
Terugblik op 2018
Hoe beschrijf ik het jaar 2018? Een lastige toch wel, een jaar met enkele flinke teleurstellingen. Een jaar waarin ik mezelf moest toespreken en een jaar met enkele mooie hoogtepunten. Het jaar begon goed met winst in De Wilp op de halve marathon de tijd was prima en het zag er allemaal prima uit. Ook de winst in Makkum gaf aan dat ik er goed voor stond. Begin Februari kregen we de sleutel van onze nieuwe woning en moest er wel wat geklust worden niet veel gezien het nieuwbouw was. Maar toch kost dit meer tijd dan vooraf verwacht, wonder boven wonder konden de trainingen allemaal doorgaan en leek er geen vuiltje aan de lucht. Begin Februari liep ik in Apeldoorn een degelijke 25km geen toptijd maar ook zeker niet slecht. Kort daarop volgde de halve marathon van Langezwaag een 1.12.20 dat was een supertijd. Echter werd ik de week erop ziek, en flink ziek veel rusten en bijkomen maar het hakte er enorm in. Enkele wedstrijden daarna liepen nog niet goed en dus duurde het herstel langer dan verwacht. Begin April moest de vorm goed zijn want Enschede kwam eraan. Ik liep nog een halve marathon in Leeuwarden met open brug in 1.12,48 prima op koers. Maar toen werd het warm in Enschede heel warm en besloot ik na halfweg uit te stappen. Een goede keuze en de focus kwam te liggen op Sneek. Na een vakantie op Kreta was ik goed opgeladen in Drachten won ik de 8km met een tijd onder de 26 minuten. En had ik in Sneek mooie papieren op een toptijd, en tot de fietste mij uit de race beukte ging het super. Het verhaal daarna is natuurlijk bekend. Uithuilen verwerken en opbouwen. Nieuw plan Terschelling! Vooraf nog een uitstapje naar Winschoten waar ik lang op kop liep op de 50km maar na 40km uitstapte door energiegebrek. Terschelling ik was er wel klaar voor niet in de vorm van hoe ik in Sneek was maar wel goed genoeg om te strijden voor een eerste plek. Het werd een tweede plek, teleurgesteld? Nee zeker niet ik liep ontspannen na 2.35. en hoefde niet alles uit de kast te trekken om dat te bereiken al blijft het een marathon. Kort daarop lekker op vakantie gegaan naar De Kaapverdische eilanden. Ik was een beetje verkouden en het lange seizoen zat er wel op. Nog twee keer liep ik een halve marathon. Een in Balk 1.14.21 en en een in Marrum 1.14.59 Het jaar zat erop.
In December weer uitgebreid getest bij Guido, en plannen gemaakt voor het nieuwe seizoen. We hebben er zin in en gaan er een mooi jaar van maken!
Statistieken 2018
431 Looptrainingen
4507 kilometer
10.5 km gemiddeld per training
344 trainingsuren.
19 Wedstrijden 16x podium 14 overwiningen
NoordNederlandskampioenschap stratenloop Ijlst 7.5km
Geen PR’S