Recente berichten
Archieven
- juni 2023
- mei 2023
- maart 2023
- mei 2022
- februari 2022
- oktober 2021
- maart 2020
- oktober 2019
- september 2019
- juni 2019
- april 2019
- maart 2019
- februari 2019
- januari 2019
- december 2018
- november 2018
- oktober 2018
- september 2018
- augustus 2018
- juni 2018
- mei 2018
- april 2018
- maart 2018
- februari 2018
- januari 2018
- december 2017
- november 2017
- oktober 2017
- september 2017
- augustus 2017
- juli 2017
- juni 2017
- mei 2017
- april 2017
- maart 2017
- februari 2017
- januari 2017
- december 2016
- november 2016
- oktober 2016
- september 2016
- juli 2016
- juni 2016
- mei 2016
- april 2016
- maart 2016
- februari 2016
- januari 2016
- december 2015
- november 2015
- oktober 2015
- september 2015
- augustus 2015
- juni 2015
- mei 2015
- april 2015
- maart 2015
- februari 2015
- januari 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- augustus 2014
- juli 2014
- juni 2014
- mei 2014
- april 2014
- maart 2014
- februari 2014
- januari 2014
- december 2013
- november 2013
- oktober 2013
- augustus 2013
- juli 2013
- juni 2013
- mei 2013
- april 2013
- maart 2013
- februari 2013
- januari 2013
- december 2012
- oktober 2012
- september 2012
- juli 2012
- juni 2012
- mei 2012
- april 2012
- maart 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augustus 2011
- juli 2011
Categorieën
Niet geheel tevreden over de 8 van Drachten
gisteren stond de 8 van Drachten op mijn programma, ik had al vroeg een uitnodiging gekregen, maar zou in eerste instantie starten op de gouden spike in Leiden (3000m). Maar na de wijziging in mijn training en breuk met de trainer het roer omgegooid en dus naar Drachten. Sinds 2013 had ik hier al niet meer gelopen en had ik wel weer eens zin om lekker dichtbij huis een wedstrijd te lopen. Al vroeg naar Drachten afgereisd om daar lekker in te lopen op de baan. Om 13.00 werden we met een busje vanaf de atletiekbaan naar Beetsterzwaag gebracht. Daar nog wat laatste handelingen verrichten om vervolgens om 14.00 te starten.
Wouter Ploeger, Jan Sytze Jonker, Frank Blikslager, Ben Stellingwerf en Edwin Slijkhuis, een kleine greep uit het noordelijke top veld wat hier stond.Vooraf ingeschat dat ik zeker podium zou moeten kunnen lopen, maar goed wist niet wat de vorm van eerder genoemde atleten zou zijn. Na het startschot ging het hard, heel hard, een eerste kilometer van de heren vooraan in 2.55 ongeveer,zelf klokte ik 3.03 behouden en op techniek. Na 2km kwam het asfalt onder de voeten nu begon het wat lekkerder te lopen. Na 3km echter begon het motortje al te sputteren, en op 5km liepen Ben en Edwin heel makkelijk bij me weg. Het was gelijk klaar, mijn hamstring en rug weerhielden me om te pushen. Ik had de afgelopen periode al wat kleine klachten en het liep wat stroef, maar dit hakte er wel in. 25.50 op de 8km niet slecht maar niet passend bij mijn ambitie. Na een goed gesprek met mezelf en mijn begeleiding besloten nog 1 wedstrijd te gaan lopen in Appingedam een 10km, dan 2 weekjes looprust en het lichaam laten herstellen.