Recente berichten
Archieven
- juni 2023
- mei 2023
- maart 2023
- mei 2022
- februari 2022
- oktober 2021
- maart 2020
- oktober 2019
- september 2019
- juni 2019
- april 2019
- maart 2019
- februari 2019
- januari 2019
- december 2018
- november 2018
- oktober 2018
- september 2018
- augustus 2018
- juni 2018
- mei 2018
- april 2018
- maart 2018
- februari 2018
- januari 2018
- december 2017
- november 2017
- oktober 2017
- september 2017
- augustus 2017
- juli 2017
- juni 2017
- mei 2017
- april 2017
- maart 2017
- februari 2017
- januari 2017
- december 2016
- november 2016
- oktober 2016
- september 2016
- juli 2016
- juni 2016
- mei 2016
- april 2016
- maart 2016
- februari 2016
- januari 2016
- december 2015
- november 2015
- oktober 2015
- september 2015
- augustus 2015
- juni 2015
- mei 2015
- april 2015
- maart 2015
- februari 2015
- januari 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- augustus 2014
- juli 2014
- juni 2014
- mei 2014
- april 2014
- maart 2014
- februari 2014
- januari 2014
- december 2013
- november 2013
- oktober 2013
- augustus 2013
- juli 2013
- juni 2013
- mei 2013
- april 2013
- maart 2013
- februari 2013
- januari 2013
- december 2012
- oktober 2012
- september 2012
- juli 2012
- juni 2012
- mei 2012
- april 2012
- maart 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augustus 2011
- juli 2011
Categorieën
Winst in Akkrum uitgestapt in Aalten
Vandaag even een beknopte update van de afgelopen week. Afgelopen woensdag liep in Akkrum een goede test op de 12km van de lus van Akkrum. Na een eerste 6km in 19.48 samen met Jan Sytze Jonker uit de Hemrik, mocht ik van mezelf een beetje bij schakelen. Met enkele kilometers van 3.15-3.10 had ik een klein gaatje met Jan Sytze en kon ik onbedreigd na mijn 6e overwinning op rij bij deze trimloop. In een nieuw parcours record van 40.45 op de 12km. Kleine aantekening is dat de laatste 2km met de handrem gelopen word i.v.m kramp. Na deze test was ik wel klaar voor Aalten.
Aalten 6-6-2015
Na een lange autorit werden we hier vriendelijk verwelkomt en kregen we ons startnummer en wat te eten en drinken, ik had veel zin in deze wedstrijd! Met toppers als Gert-Jan Wassink, de gebroeders Driessen, Erik Leusink, en andere sterke lopers beloofde het een mooie avond te worden. Een 10km op achteraf een loeizwaar parcours. Rondes van 2km met veel draaien en keren, voor mijn lange pas dus niet ideaal. Maar goed alles voelde goed en ik stond fris aan de start. Het startschot viel, en al snel kwam ik erachter dat het totaal niet ging, mijn knie werkte niet mee en ik stond in dubio. Na de eerste ronde van 2km lag ik 6e in de race, normaal begint het nu wel te draaien, maar deze dag niet. Ik besloot na 3km om te stoppen, het had geen zin, de knie werkte tegen, en ik kwam niet in mijn ritme. Ik haastte me naar de organisatie om me af te melden, flink balend maar ik wou geen risico nemen. Achteraf de juiste keuze, want er zat behoorlijk wat troep rond de knie. Wel alvast toegezegd voor volgend jaar want het is zeker een bijzondere wedstrijd.