Maandelijks archief: augustus 2011

Overzicht. 1-8-2011

Deze maand staat in het teken van lekker doortrainen en een paar nieuwe loopjes lopen. Voor aanstaande zaterdag ben ik gevraagd in Blokzijl om een 8km te lopen. De week erop zal ik starten in Zevenhuizen. Dit zijn 2 korte wedstrijden, en ik wil graag zien hoe me dat vergaat. De afgelopen periode na Lanzarote stond toch wel in het teken de conditie verder opbouwen en me toe te leggen op het lange werk. Dit proces zal zich voortzetten in een paar flinke kilometer weken. De baan is voor mij niet het doel maar de weg daar zie ik mezelf in de toekomst graag terug.

Winst in Opende 2011

Houd u mijn website in de gaten want er zal vaker nieuws te lezen zijn.

Recente uitslagen:

Opende 10,3km tijd 37.09 1e plaats (terug van vakantie)

Bovensmilde 10km 35.48 2e plaats.

Diever 20km 1.14.32 Training waarbij eerste 10km met handrem gelopen 38.05 2e 10km 36.27.

Diever 5km 16.41 niet in de uitslag opgenomen!

 

mvg